Workshop Zelfhypnose
Ontdek de kracht van je onderbewustzijn
Wil jij oude patronen doorbreken, hardnekkige gewoontes veranderen, afvallen of meer zelfvertrouwen ontwikkelen? En heb je altijd al willen ervaren hoe het is om in hypnose te zijn?
Tijdens deze Workshop Zelfhypnose ontdek je hoe krachtig je eigen geest is. Je leert hoe je zelfhypnose kunt toepassen om meer rust, focus en welzijn te ervaren in je dagelijks leven.
Deze cursus is speciaal ontworpen om je te begeleiden op een inspirerende reis van zelfontdekking. Je leert de controle over je gedachten te vergroten en blijvende, positieve veranderingen in gang te zetten.
Waarom Zelfhypnose
Wist je dat 15 minuten zelfhypnose per dag vergelijkbaar is met 2 tot 4 uur slaap? Zelfhypnose ondersteunt je mentale en emotionele balans en draagt sterk bij aan je algehele welzijn.
Zelfhypnose kan onder andere helpen bij:
- Verminderen van stress of angst
- Persoonlijke groei en ontwikkeling
- Doorbreken van oude patronen
- Afvallen of stoppen met roken
- Verhogen van eigenwaarde en zelfvertrouwen
- Verbeteren van je nachtrust
Inhoud van de cursus
Tijdens deze 4 uur durende workshop komen de volgende onderdelen aan bod:
- Kennismaking met hypnose en zelfhypnose
- Aanleren en oefenen van twee effectieve methodes om in zelfhypnose te gaan én er weer uit te komen
- Werken met jouw persoonlijke thema
- Technieken om positieve veranderingen te creëren via het onderbewustzijn
- Integreren van zelfhypnose in je dagelijkse leven voor blijvende resultaten
De workshop is geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring met meditatie of hypnose. Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 6 personen, zodat je persoonlijke begeleiding en aandacht krijgt.
Data en tarieven
📅 Dinsdag 27 januari 2026
🕐 13.00 uur
💶 Investering: €97,-
Inclusief koffie/thee, werkmateriaal en een uitgebreide hand-out.
⚠️ Let op: VOL = VOL
Aanmelden
Wil je meer informatie of je direct aanmelden?
Stuur een e-mail via het contactformulier of bel 06-15218421.
Vermeld bij aanmelding in het onderwerp: Workshop Zelfhypnose.