De therapie

Intakegesprek:
De therapie start met een intakegesprek. Dit gesprek heeft in de eerste plaats als doel met elkaar kennis te maken en er is ruimte om vragen te stellen over de therapie. Het is voor de therapeut belangrijk om goed in kaart te brengen wat je klachten zijn. Daarna kan worden vastgesteld wat je uiteindelijke doel is, zodat in de sessies hiernaar toe gewerkt kan worden. Een intakegesprek duurt ongeveer twee uur.

De sessies:
In een sessie van maximaal 2 uur, wekt de hypnotherapeut doelbewust een hypnotische trance op. In deze trance houd je volledige controle over je geest en lichaam en kun je dus zelf horen wat er tijdens de sessie allemaal gebeurt. In je onbewuste ligt de herinnering opgeslagen van onverwerkte ervaringen of trauma’s.

Problemen en klachten vinden hun oorsprong in onverwerkte ervaringen ook wel trauma’s genoemd. Door deze trauma’s te herbeleven, te verwerken en er mogelijk zelfs spirituele betekenis aan te geven, verdwijnen of verminderen de problemen en klachten in je dagelijkse leven.

Evaluatie:
Na elke sessie wordt een kort verslag gemaakt. Deze verslaglegging is een handvat voor de hypnotherapeut om de rode draad in de gaten te kunnen houden en maakt tussentijdse evaluatie mogelijk. Tijdens deze evaluaties wordt gekeken in hoeverre het vastgestelde doel behaald is of wat er nog voor nodig is om dit te bereiken. Met hypnotherapie kan in korte tijd goede resultaten bereikt worden. Veelal zijn tussen de 3 en 10 sessies voldoende. Hoeveel sessies er daadwerkelijk nodig zijn, is echter afhankelijk van het probleem en de cliënt zelf.